现在的人们身体状况越来越差，就是没有锻炼的原因。手机软件《7分钟锻炼》无需锻炼设备，每天只需几分钟时间，就能改变你的身体状况！是用户在玩游戏的同时，身体还能得到锻炼，赶紧来体验下吧~

软件介绍：

趣味成就和奖励不断鼓励你 

基于《纽约时报杂志》报道的7分钟科学锻炼文章

只需一张椅子、墙壁和自身的体重，7分钟锻炼基于科学研究，可在最短的时间内获得最大的健身好处。

只有三条命，就像视频游戏一样，Seven开始有三条命。跳过一天即失去一颗心，一个月错过3次锻炼，进度将重置为零，即Game Over了！每天锻炼并坚持7个月可实现100%并成为7/7冠军。

积极的强化功能来推动你达到目标：

— 随着进度解锁从新手到运动员的许多成就 

— 赢得奖励和健康相关的赠品

— 设置每日提醒，或错过太多锻炼的提醒 

— 在彩色编码的图形和日历上跟踪锻炼进度 

— 通过邮件、短信、Twitter或Facebook与朋友们分享你的成功

终极的7分钟锻炼应用 Seven的7分钟锻炼提供了清晰的图解、可视计时器、语音指示，甚至有触觉反馈以在30秒强度锻炼和10秒休息之间切换。

其他 

— 无需访问网络。随时随地锻炼！ 

— 使用最喜欢的音乐应用在后台播放歌曲 

— 健身爱好者可进行多次循环锻炼 

— Google drive同步可在你的所有设备上更新最新进度 

— “学习”标签含各练习的专业提示

更新日志

最后一个运动修改为切换两侧锻炼

改善语音引导

改善土耳其语，阿拉伯语，意大利语

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